お面みたいに固まった無表情の自分が時々現れる。時も場所も自分の意志さえもお構いなくそれは顔を出す。周りの話にも、問いかけにも無反応。笑うことも、相手の顔も見ることが出来ない。心の中では感じ悪いよとか子供みたいなマネはやめなよとか当てつけが…

寝れない。 眠くない。 もう遅いからと布団に入ったものの目が冴えている。 久しぶりに寝付けない。 すぐに寝られたときの幸せを痛感する。 昨日まではすぐに寝られていたのに。 カーテンの隙間から満月の光が差し込んでいる。 外は明るい。 ランキング参加…

本当はイヤだった。 でも大人だからって我慢した。 昔の自分は素直で無邪気だ。 今の私に、変顔をしてくる始末。 もっと素直になりなよ、そう言ってる気がした。 閉じ込めていた感情が一気に込み上げてきた。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ラン…

ハードルを下げる。 ときには下げることも必要なのかもしれない。 無理せず、背伸びしすぎず。 自分を過信しすぎず。 ゆるやかに生きたっていいじゃないか。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

やらない後悔よりやった後悔の方がいいと聞く。 そうだよな。 なぜか一歩踏み出せない自分。 やらないという選択肢はないのにも関わらず、どうしようって迷ってる。 ずっと迷ってる。 分からないからじゃなくて、怖いから。 一歩踏み出すのが、怖いから。 踏…

全てに余裕がなかった私は一見するとくだらないと思うことを敵視するようになっていた。以前は楽しかったお笑い番組や漫画なども楽しむことができなくなった。笑ったり、相手を受け入れたりできなくなってどんどん無表情になっていった。意味のないことなん…

夜、目が覚めた。 そこから眠れなくなってしまった。 スマホを触るから余計に眠れない。 寝ようと努力するも、なかなか眠れない。 覚めていくばかり。 最近よく眠れていたばっかりに、発狂しそうだ。 寝れるってありがたいことだな。 当たり前は、なくなって…

ふと気が付けば、何十年という年月を生きてきた。 学生のときとほとんど変わらないような生活を送ってきているせいか、そんなに年月が経っていたのかと驚きを隠せない。 これまで、何をしてきたのだろうか。 自分のいつかは来たのだろうか。 きっと、きっと…

絶望の中にいるのかもしれない。 でもふっと思う。 自分は今、幸せかもしれない、と。 望んでいる状況ではないにせよ、今置かれている状況の中では幸せな方なのかもしれないと。 どんな場所や状況に置かれても、それが自分の思うものではなくても、幸せはき…

小さな花びんを買った。シックな色合いのガラスの花びん。テーブルの端っこに、ちょこんと置けるサイズ感とガラスの色合いがなんかいいなと思った。花びんを買ったからには、花を選ばないと・・・。スーパーの生け花コーナー。種類はそれほど豊富ではないが…

落ちたらもうだめ・・・何をしても。 落ちないようにしないと。 落ちかかると、なかなか止められない。 どうやって這い上がったんだっけ。 メモでも残してれば良かったのか？ 何もないのに落ちるとき、どう対処すればいいのか。 自分なりに策を見つけましょ…

昨日からまた編み物を始めた娘。夢中になって編んでいたから買った毛糸の２玉はすぐになくなってしまった。どうやら大物にチャレンジしているようだ。「編めるか分からない」と２玉しか買わなかった毛糸。買い足そうか悩んでいる理由のひとつには毛糸の値段…

気力がない。 そんなときって、最低ラインの事しかできない。 着替えて外出するとき、元気なときとは全然違う自分がいた。 アクセサリーを付けない。 時計すら忘れている。 服もゆったりしたのを選ぶ。 ネイルも塗れない。 メイクも髪も最低限。 プラスアル…

大丈夫だよ。 そのままでいいんだよ。 十分に頑張っているよ。 そう言ってくれれば救われる夜もある。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

感情が揺れない。 ただ過ぎていく日常。 幸せとは。 悩みとは。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

時々ひどく落ち込む。それは突然誰かが作った深くて大きな落とし穴に引っかかるみたいに訪れる。一瞬何が自分の身に起こったのか分からないくらい突然にだ。 上に上がろうともがくけれど、穴の土はもろく崩れるばかり。爪に入った土をじっと見つめ、自分の不…

カレーうどんを食べたせいか、その夜私は眠れなかった。なぜかカレーを食べるといつも眠れない。それならいっそ起きていて小説の続きを読もうと思った。何もせずもやもやするよりは精神衛生上ずいぶんましだ。そして読みかけの小説を一気に読了してしまった…

寝ようとすると寝れないのに、起きようとすると寝てしまうのは何故なのか。 寝付きが悪いとき、また寝れなかったらどうしようと思う。 寝れなかったときの記憶が蘇るのだ。 今は寝れない寝れないとゴロゴロしてたら、寝ているのだから、幸せだ。 寝れるって…

アレルギーがここのところひどくなってきている。食べるものや花粉、ハウスダストなどあらゆるものに少しずつ体が反応しているようだ。 昨日、娘とコーヒーを飲んだ後、なんとなく頭が痛くなっていることに気が付いた。気が付いたというよりは、はっきりと自…

がむしゃらに頑張ってきた。 でも、ちょっと頑張りすぎた。 これからは、頑張らないために、頑張りたい。 頑張りすぎないように、頑張るのだ。 難しい。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

もどかしいというのだろうか。 分岐点に立たされて、あたふたしている自分。 行先は分かっているのに、世間と言う名の価値観が邪魔をしている。 自分が後悔しない方へ進めばいい。 何もしていないように見えるけれど、一歩一歩前へ進んでいっているはずだ。 …

起きておくのも面倒くさいけど、寝るのも面倒くさい。 暇だ。 寝れない夜は暇なのだ。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

頑張りすぎて、倒れた。 倒れたら、頭が回らなくなって、気力も体力もなくなった。 気力が少し回復してきたら、元に戻すために頑張らないといけない。 頑張りすぎて倒れたのに、また頑張らないといけないのだ。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ラ…

ときどき自分がいやになる。 変わりたいのに動けない自分。 何もしてないのに体調が悪い自分。 情けなくなる。 自分が好きな自分ってどんなの分からないけれど。 こんな自分も受け入れて。 いやならいやなままでもいい。 完璧なんて無理だから。 ランキング…

今から１０年くらい前だろうか、私は１人霊能力者と呼ばれる人の所へ電車に乗って行ったことがあった。今よりもっと苦しみ悩んでいた頃だ。今はもうある意味なるようになれと開き直った気持ちに少しはなれたが、その時は違っていた。不安と期待が入り混じっ…

初診のときは、ものすごく待った娘の病院。待合室には、人が溢れていた。毎回こんなに待つのかと思っていたが、２回目からはスムーズで人も多いけれど待つことはほとんどなくなった。 が、今日めずらしく長い間待った。待っている間ふと一年前の事を思い出し…

頑張りたくない。 十分頑張ってきた。 頑張りは他人が評価するものかもしれいけれど、ここではあえて自分で言おう。 よく頑張った。 これからは、同じような頑張りはしたくない。 自分をダメにするような頑張りは。 自分に優しい持続可能な頑張りで生きてい…

一度も袖を通していない黒のかっこいいシャツ。クローゼットの中でハンガーに吊られもう何か月も眠っている。そのシャツを見るたび、いつも心の奥がチクチクしていた。私は本当にこのシャツを着たいって思っていたのかなって。大好きで嬉しいのなら、買った…

今年は去年の続きだったように思う。 去年しようと思ってできていなかったことを今年は実行に移したような一年だった。 色々終わらせた年だった。 来年は新しくなるだろうな。 ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中イラスト

朝から激い頭痛に襲われた。頓服薬をちゃんと２時間あけて２回服用したけれど全く良くならない。吐き気もする。西洋医学は一つに症状に一つの薬。また吐き気止めの薬も飲んだ。薬ばっかりもういやだなぁ・・。飲み込むのもつらい。横になってもズキズキする…